一、当你感到无助的时候的说说

1、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。

2、我一个人走，即使再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强

3、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

4、真正的寂寞是两个人，而不是一个人；真正的无助是很多人，而不是一个人。

5、有时候真的很喜欢你很想和你在一起，有时候又真的很累很想放弃，可是你偶尔的温柔总会让我觉得如果你真的有那么一点点喜欢我，而我自己却放手了多可惜，所以就为了那么一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久好久，可是后来，我终于明白，有些人，有些事我们除了说再见，别无选择。

6、表达一个人迷茫无助，伤心的语句：

7、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。

8、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

9、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。

10、无助的心情说说语录(精选篇)

11、想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由！

12、有些人，错过了，就真的再也不能回去了。

13、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面

14、忘记一个人并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再波澜。

15、愿你满腔孤勇终不被辜负，愿你此生尽兴赤诚善良，愿时光能缓故人不散，愿你笑的坦荡眼里都是太阳！

16、寂寞是一个人的无助；孤独是一个人的沉默。甜蜜是俩个人的温馨；幸福是俩个人的沉浸。

17、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。

18、理想中的生活：只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

19、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

20、虽然每一天都假装很快乐，但我们的心情却总是那么的忐忑不安。

二、有时候感到很无助说说

1、用得着你的时候，好话说尽；用不着你的时候，立马转身；喜欢你的时候，你就是最亮的星；厌恶你的时候，你就是最差的景。

2、流年、流年，流水般逝去的年华，它是如此温柔，以至于当你推开窗扉闭上双眼就能触摸到它的柔软;它又是如此冰冷残酷，以至于戎马倥偬之后，繁华荒凉的灯火阑珊处，只留下你一个人无助地哭。

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4、他想自己在她眼里出现的时候，璀璨如星辰。可即使有那么一天，他披挂着漫天的星辰归来，可是仰望天空的瞳孔已经不在，看星星的女孩已经走了，那璀璨又有什么意思呢?孤单得连星星也想坠落。

5、数数多少人曾说爱你，再算算多少人又真的陪了你很久。真爱不该用嘴表达，时间会告诉你真相。

6、我们都应该长大，都应该学着有责任心，都应该试着最大限度的减少对他人的麻烦，这样才不至于成为一个讨厌鬼。

7、让自己每天充实起来,你就不会有落莫,孤寂之感,你就不会有这些消极情绪.怎样充实自己呢?上面的已经说过了.还有不要忘记跟好友经常保持联系呀,在你无聊是可以打个电话呀.最好是打给远方的,这样也许会有新的话题走进自己的生活.而且你也会感到有朋友在你身边真好.

8、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

9、所有人都很开心，只有我一个人孤独无助。所有人都很开心，只有我一个人格格不入。

10、也许你抱怨过一个人无助的凄凉，品尝过一个人胜利的喜悦，经历过一个人失落的苦涩，但回首往事，最怀念的还是那些一个人走过的道路，那些不为人知的庆幸与悲哀。

11、累的时候一个人扛，因为背后没有人依靠，痛的时候想办法忍着，渐渐明白，安全感只能自己给。

12、我们寻找的就是不在孤独，是一个人或者一个地方，生命中幸福的所在，只是我们还没有找到。

13、你跋山涉水去见的人根本不会牢记你，他只会记得自己跋山涉水见过的人。

14、你看看夜空美丽的星星，那些是我为你而放的烟火。

15、你让我心伤透，我果果断断放手。

16、来来回回，一个人无助、孤单的行走，一直好想再逃避着什么，现在才发现，一直再逃避自己。

17、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

18、他握住了权与力，好像把整个世界都握在了手中。如临绝顶，俯瞰群山，呼吸天地，逆者皆亡。

19、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

20、成熟，不是被磨去棱角，变得世故而实际。真正的成熟，是不必声张的稳重与大气，是洗尽铅华的从容与安宁。

三、感觉特别无助的说说

1、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

2、累么?累就对了，舒服是留给死人的。

3、我们都不是对方唯一的选择。既然遇见了，就对彼此好一点。

4、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

5、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

6、我喜欢你很久了，也等你很久了，现在我要离开，比很久很久还要久。

7、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

8、不知道为啥，内心很慌，心中恐惧害怕无助，感觉很多事但是却无行动。

9、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

10、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

11、有时候，面对身边的人，突然说不出话，有时候，一直坚持的东西，一夜间面目全非，有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯，有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有，有时候，梦想很多，却力不从心，有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来，有时候，突然觉得好累。

12、谁都是不会认命的，特别是在夜深人静的时候，但生活能让你觉得迷茫。

13、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

14、人生有时候不得不走在一片连得与失都没有的不毛的荒野上，只有自己一个人，孤独无助地走着，茫然不知所向。

15、有时候想想以前发生的事情，总是觉得自己好厉害，好坚强，什么困难都能过去，但是最不能忍受的就是孤独和无助，一个人的害怕。

16、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

17、最怕和在乎的人慢慢变远的过程，真的是发自内心的疼。

18、我的朋友只有一个，他的名字叫孤独……

19、悲观的确是让人不高兴的一件事情。但是该悲观的时候就该悲观一下，先让情感得到一个正确的释放。然后接下来就是咱们的功课要做：为什么我要悲观，是什么让我悲观，我要怎样做才能走出这个悲观低谷区。我要培养自己什么样的意志品质才能像他(她)那样是个胜者？悲观后的深度思考和悲观过后自己所采取的行动，是战胜悲观，迎接明天的曙光的关键动作。不要不惧怕悲观。惧怕悲观是可以让人更好地清楚思考怎样去避免类似的悲观重复发生。那种遇到悲观，还茫然自乐的人，内心世界是惧怕失败的，是阿Q精神，也缺少最基本的常识和尝试让自己真正强大起来·····。

20、每个嘴上说着不想恋爱的人，心里大概都装着一个无法拥有的人吧。

四、当你在无助的时候说说

1、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

2、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

3、你们的幸福和甜蜜，请别炫耀，我会忌妒——

4、每个人的世界里是不是都很迷茫地看着雪花的飘舞呢？每个人的灵魂都有一个缺口，所以我们不断地寻找，人生本就是个寻找的过程，这其中有甜有苦，有孤独，有无奈。

5、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

6、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——宋代柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》

7、二有时候你觉得怎么都忘不掉一个人，或许只是因为你忘不掉那些美好的时光和穷尽一切付出的自己，失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力。

8、这辈子，最幸运的是能走进你身边，最遗憾的是，没能走进你心里。

9、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

10、如果你说的是足彩那我获得的更多的经验教训以及自信。。。经验教训很多人都会获取。。但你因为一次次的打击从而没有信心的话那应该到了说再见的时候了当然盲目的自信也不可行。。

11、也许我就像你手上的玩具，玩腻了之后，自然就丢掉了。

12、寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕。惜春春去，几点催花雨。

13、爱到深处，就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。

14、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

15、我真的累了谁能懂我，微笑只不过是伪装而已。

16、过客已经够多了，下一个可不可以一辈子！

17、表达一个人迷茫无助，伤心的诗句：

18、“正在输入”给了多少人希望，又给了多少人失望。

19、既然烦恼总是找上门，那么你就应该从烦恼中寻找快乐。下面是名资网分享给大家一个人心累无助的说说，希望你能喜欢~

20、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。

五、当你感觉无助的时候说说

1、一个大雨倾盆的夜晚，一个人无助地站在街道，失魂落魄，多么希望有人安慰一下，可是自己也明白那只是奢望。

2、道听途说，你怎么不直接问我？

3、从什么时候起我开始害怕一个人，害怕没有声音的感觉，害怕看见悲伤的故事，害怕两个相爱的人最终没有在一起，心中总是充满了恐惧害怕无助。

4、快乐的秘诀，是停止胡思乱想。

5、我最软弱无助的时候，所有人都离开了。——沉珂

6、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。

7、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

8、已经习惯一个人在黑暗中踽踽前行，就算无助，彷徨，也要一个人走下去。

9、当你始终说自己十分忙碌，就始终不会得到空间；当你始终说自己没有时间，就始终不会得到时间；当你始终说这件事明日再做，你的明日就始终不会来。

10、当你很努力的想要挽留一个人的感情，那种瞬间变得卑微了的感觉真恶心。

11、我从不指望别人心疼，因为背后空无一人，最难熬的日子都是自己扛，我生活的背后，都是你熬不起的苦，累了就看看天空，因为天空那么大，会包容你的一切。

12、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

13、一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。

14、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

15、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

16、人不是因为寂寞而寂寞，而是心里有了牵挂而寂寞。

17、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

18、我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。

19、我们因为不了解而在一起，但是又因为了解而分开。

20、今天，从未有过的恐惧感让我脑子一片空白，我甚至不知道自己在干什，不知道自己说的是什么，也不知道围观的人在议论什么，我心中恐惧害怕无助。