一、心里压抑的说说短语

1、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

2、友谊的桥梁是信任你对我的不信任就是对我们友谊的否定。

3、 世上并没有绝对的善与恶，差别只在于强者和无法分清事实的弱者。

4、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

5、心甘情愿这四个字，真是让人觉得有卑微又勇敢。

6、你说你不想辜负她，然后你就心安理得的辜负了我。

7、时间忘了等我，还是我忘了跟着走，一转身，便是一辈子。

8、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。

9、我也想问凭什么，但生活毕竟是生活，我们都是这个大时代的小人物，都被生活的洪流裹挟着，无法知道自己明天的样子，在为了生存而努力奋斗着。

10、对不起，没想到我对你的问候成了打扰。

11、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，别人误解了自己有口无心的话，心里郁闷的发慌。有时候，发现自己一夜之间就长大了。

12、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

13、爱躺着看书，爱趴着看电视，爱侧着玩手机，就是这么任性。

14、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

15、可笑的不是我做了你的备胎，而是明知不会有结果，我还傻傻付出。

16、隐藏秘密的一个好方法就是，把它当成玩笑讲给全世界听。

17、泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。

18、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。

19、和好容易，如初太难，你是我喉咙里的刺，拔出来会痛，咽下去会死。

20、总是要硬碰硬，才知道自己是那么的不堪一击。

二、内心压抑的说说句子

1、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

2、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

3、小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

4、在你来过后每个人，我都不敢抱有太多的期望，这是阴影，也是教训。

5、饮了孤独这杯烈酒从此与自由不分你我。

6、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。

7、跌跌撞撞才明白了许多，舍不得却又无可奈何。

8、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

9、你如果太压抑的话，我建议你可以去找你的朋友聊聊天儿，或者你可以去外面跑跑步，释放一下自己的心情。

10、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

11、太注重感情地工作只会让人容易心寒，有时候真想狠下心!

12、我要努力实现梦想，以弥补我小时候吹过的牛。

13、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

14、拼了命的不让身边的人难过，却发现受伤的原来是自己。

15、解决心理问题最好的办法就是找心理医生，没有之一内心压抑，是因为错误的认知和错误的心理暗示导致了自己的这种压抑，和人有强烈距离感，缺乏安全感等问题建议你找专业的心理咨询师来帮你解决这些问题，是需要有针对性分析的

16、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

17、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

18、爱过和瘦过一样没用。

19、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

20、一颗心真承受不了那么多伤。

三、压抑说说短句

1、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

2、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

3、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

4、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

5、你要明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

6、人总是这样，等到了最后懂得了珍惜，却偏偏什么都走散了。

7、人活在这世界上无非就是这么几件破事，哭一哭，嚎一嚎，总会过去的。不管这事儿到最后是好是坏，除了你死了，总归还是要自己面对的。

8、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。

9、 忙碌的日子,会让我无心闲暇烦恼,总让我的心维系在忙碌的事物之中,让我全身心投入其中。

10、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

11、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

12、考虑是抑郁症，这是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

13、人在最脆弱的时候，一个画面，一首歌，一句话，都可以哭的彻底。

14、满嘴情话在你面前却哑口无声。

15、开心的活一天也是活，仇恨的活也是活。

16、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

17、一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。

18、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

19、或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。

20、干了这么多年的工作，这里让人心寒，心凉，真的想离开这里。

四、压抑的心情说说 短语

1、有没有那么一瞬间觉得自己到底在坚持什么？婚姻生活让我觉得好累，无力诉说，欲哭无泪，没有一点正能量。

2、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。

3、有些风景，只能喜欢却不能收藏，就像有的人，只适合遇见却不适合牵手一样。

4、被人告白觉得都是玩笑，被人喜爱觉得爱不持久，跟刚认识的朋友多说几句话怕别人嫌我烦，跟喜欢的人面前觉得自己不好看，基本上我除了打牌时喜欢乱叫地主以外，都活得克制严谨小心翼翼，敏感多心，也该孤独。

5、走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。

6、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

7、很多时候，我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。

8、我人生中无数喝醉的瞬间，无数次涌上心头的泪，都是因为你，我自以为喜欢过很多人，却不知是把你的影子喜欢了很多遍，后来我才发现，原来想你的感觉，是心痛。

9、您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

10、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

11、人生最大的幸福:有一个人，能暖暖的住在心底。

12、天涯是最远的地方吗?可是你的脚步，分明夜夜徘徊在我最近的心岸。你亲近而又陌生，清晰而又迷惘。看不清的容颜，淡淡触动心底片片柔软的地方。

13、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

14、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

15、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

16、我一直喜欢下午的阳光，它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好;我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大;归根到底，成长是一种幸福

17、有些人走了就是走了，再等也不会回来。

18、 人累了,就休息; 心累了,就淡定。 长大了,成熟了,很多事情就看透了。

19、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

20、你总是笑得没心没肺，让人错觉你不会伤心流泪。

五、形容心里压抑的说说

1、过去的一切就翻过去，不要再去想，在想会迷失你的方向，只会让你更伤感，那些记忆就让他顺风飘走吧。

2、婚姻很累很压抑的说说：

3、那些看不到的忧伤，一直潜藏在触手可及的地方。

4、 堆积的思念涌上心口,一时之间竟哽咽了喉。

5、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

6、你的名字，写下来不过几厘米那么短，却贯穿了我那么长的时光。

7、被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。

8、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

9、只能悄悄地喜欢他，在他需要我的时候我随时都在。

10、放下那些不能帮助你前行的过去。

11、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说

12、不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次，因为，你能把他伤害到那个样子的机会，只有一次，那一次以后，你就从不可或缺的人变成可有可无的人了，即使他还爱你，可是，总有一些东西真的改变了。

13、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

14、从未像此刻一样绝望；因为绝望，所以坚强;因为梦逝，所以淡漠;因为心碎，所以成长。

15、我要的不是花言巧语，而是为我奋不顾身的人。

16、 每一个自己写的签名都代表着每一个人的成长、有幸福、有感伤。

17、可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，意见建议：感觉很压抑，心里很难受，好像喘气都比平时困难。但是我知道它是由心理原因或者情绪造成的，需要调节心态,使自己身心健康。适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经

18、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

19、你好，心情压抑的情况有很多，你是一直心情压抑吗？持续了多长时间？还是只是因为某件事暂时的压抑？如果因为某件事暂时的压抑，那自己调节一下慢慢就会好的，如果是持续时间较长，也没什么明确的事情，那就需要注意了，很有可能是抑郁症，建议你及时的去医院就诊

20、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。